MEDITACIÓN. LA MENTE SILENCIOSA (LIBRO + DVD)

 

EN CONVERSACIÓN CON EL MAESTRO BUDISTA CHOGYAM TRUMPA RIMPOCHE

KRISHNAMURTI, JIDDU

Editorial: GAIA EDICIONES

Colección: AUDIO-DVD

ISBN: 9788484452485

Páginas: 65 A TODO COLOR + DVD

Tipo Cubierta: TAPA DURA

Peso: 226,00 Gramos

Formato: 15,5 x 15,5 cm

Tema: PERSONAJES CELEBRES

MAESTROS ESPIRITUALES

ESPIRITUALIDAD

ENSEÑANZA

DVD

AUDIOVISUAL

PvP.: 12,00 €

 

Este DVD recoge el encuentro histórico entre el maestro budista Chogyam Trumpa Rimpoche y Krishnamurti, y nos ofrece (a través de una intensa y profunda conversación) una oportunidad única para explorar aspectos fundamentales de la meditación.

Sin duda, éste es un diálogo único y revolucionario que rompe con los conceptos más tradicionales y aceptados sobre la meditación, donde Krishnamurti insta a que cada uno busque la verdad por sí mismo y al margen del marco de las religiones organizadas, exponiendo con claridad la forma de investigar y de observar los movimientos internos.

 

Los textos que acompañan a este DVD recogen frases destacadas de este diálogo y vienen presentadas entre maravillosas fotografías de la naturaleza que aportan un sentido de paz y de silencio, base indudable para entender el significado de la meditación, definida por ellos mismos como saber \"comprender las propias limitaciones; en ese momento, la mente, al no estar dividida, tiene un silencio natural, una paz inmensa\".

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12,00 €

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DEJANDO ATRÁS EL SUFRIMIENTO

 

ENSEÑANZAS DE LOS DISCURSOS DEL BUDA

ROMERO, MIGUEL A.

Editorial: BODHI

Colección:

ISBN: 9786077723172

Páginas: 250

Tipo Cubierta: RÚSTICA

Peso: 310,00 Gramos

Formato: 13,5 x 21,5 cm

 

Esta obra abre una ventana al pensamiento budista Theravada, la escuela de budismo más antigua que aún sobrevive desde el tiempo en que vivió en la India Sakyamuni, el Buda de nuestra era, hace más de dos mil quinientos años.

Los ensayos, pláticas y traducciones presentadas en este libro son el resultado de varios años de aprendizaje y reflexión en el contexto de la vida monástica budista vivida por el autor.

Miguel A. Romero brinda acceso a una amplia gama de textos que tratan desde cómo vivir una vida más feliz en el aquí y ahora, hasta la descripción de las vías para lograr la liberación final respecto al sufrimiento.

 

15,00 €

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APRENDE A RELAJARTE

Autores:

CHOQUE,JACQUES

EAN:9788479278229

Publicación:09/01/2006

Editorial:ROBIN BOOK

Encuadernación: RUSTICA

 

Si en tu medio profesional o social estás expuesto a situaciones de alto riesgo por el estrés o las tensiones latentes; si eres una persona consciente de la carga de crispaciones que comporta el modo de vida occidental; si aspiras a lograr un estado de paz y sosiego espiritual; si deseas eliminar el estado de permanente cansancio que te agobia; si deseas conocerte a ti mismo, lograr una mayor lucidez interior y desarrollar todas tus posibilidades, este libro está hecho a tu medida. Mediante una gran variedad de ejercicios de relajación, acompañados de completas descripciones, descubrirás la técnica más apropiada para ti. Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones - Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces - Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.

 

14,00 €

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GUIA FACIL DE LA RELAJACION

 

Subtítulo:

EJERCICIOS PRACTICOS, SENCILLOS Y EFICACES PARA ALCANZAR LA PAZ

Autores:

HERBERT WAGNER

EAN:

9788479274016

Publicación:

01/05/2010

Editorial:

ROBIN BOOK

 

Un sistema basado en dieciocho formas de contracción y relajación muscular que proporciona una nueva visión de la relación entre el cuerpo y el espíritu Los principios fundamentales de la relajación ayurvédica. -La ejercitación de diversos músculos en series combinadas de ejercicios. -El cuidado de las articulaciones de codos y rodillas. -La toma de conciencia del sentido del equilibrio. -Los ejercicios que se pueden realizar en pareja. -Programa antiestrés para llevar a cabo en cualquier momento del día.

 

Otras características

Las contracciones musculares se producen en determinadas zonas del cuerpo que mantenemos innecesariamente agarrotadas o en las que tendemos a apoyarnos, consciente o inconscientemente, tanto en el ámbito de lo puramente físico como en el espiritual. No se trata sólo de músculos, sino de verdaderas zonas psicosomáticas en las que convergen tanto nuestro comportamiento físico como nuestra actitud mental. Sin embargo, a pesar de la creencia generalizada, las disciplinas deportivas convencionales suelen exacerbar, si cabe, el problema por la tendencia a llevar al agotamiento absoluto la capacidad de resistencia muscular del cuerpo humano. El sistema que propone esta interesante obra, inspirado en las antiguas técnicas del Ayurveda, se basa en la tendencia inversa: suaves ejercicios de estiramiento combinados con períodos de descanso verdaderamente creativos y relajantes. "Menos es más" es la nueva fórmula para alcanzar el equilibrio físico y mental.

Biografía del autor

 

12,50 €

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GUIA FACIL DE MEDITACION

 

Autores: FONTANA, DAVID

EAN: 9788479275037

Publicación: 01/01/2009

Editorial: ROBIN BOOK

Encuadernación: RUSTICA

 

Al contrario de lo que muchas personas creen, la meditación no es ningún sistema de creencias que deba seguirse. Es cierto que los fundadores de las diferentes escuelas de meditación enseñaron métodos diferentes, sin embargo ninguno de estos métodos es mejor o peor que otro. En este libro podrás conocer todos estos métodos y elegir el que más se adecue a tu ritmo de vida. Encontrarás técnicas y ejercicios acompañados de ilustraciones que te ayudarán a practicar fácilmente cualquier forma de meditación.

De esta forma, tu salud física y mental se vera beneficiada, ya que a través de la meditación tu mente viajará liberándote de las tensiones y preocupaciones que genera el mundo exterior.


David Fontana es profesor invitado en la Universidad de Cardiff, posee una cátedra en dos universidades de Portugal y es miembro de la sociedad Británica de psicología..

 

12,50 €

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101 MANERAS DE RELAJARSE - B4P

 

Autores:

HOPKINS, CATHY

EAN:

9788492801510

Editorial:

BOOKS4POCKET

Colección:

CRECIMIENTO PERSONAL

Temática:

AUTOAYUDA Y SUPERACION

Encuadernación:

BOLSILLO

 

En la senda de la relajación, no podemos ignorar ningún aspecto de nuestro ser en favor de otro. Por ello, este pequeño manual de relajación recoge 101 fórmulas muy diversas, desde los remedios de la abuela a la reflexología y las flores de Bach, para relajar el cuerpo, descansar la mente, nutrir el espíritu y conseguir una presencia de ánimo que permita disfrutar de cada minuto de la existencia.

Biografía del autor

Cathy Hopkins vivió en Kenya hasta los 11 años, cuando regresó a Manchester. Trabajó como terapeuta ocupacional mientras estudiaba religiones comparadas. Durante varios años combinó la escritura con la práctica de la aromaterapia. Actualmente, Hopkins vive en el norte de Londres y ha publicado 49 obras, entre ellas una exitosa serie de libros juveniles.

 

7,00 €

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TAO DE LA RESPIRACIÓN NATURAL, EL

TAO DE LA RESPIRACIÓN NATURAL, EL

PARA LA SALUD, EL BIENESTAR Y EL CRECIMIENTO INTERNO

LEWIS, DENNIS

Editorial: GAIA EDICIONES

Colección: KALEIDOSCOPIO

ISBN: 9788488242617

Páginas: 190

Tipo Cubierta: Rústica

Peso: 200,00 Gramos

Formato: 14,5 X 21

Tema: FILOSOFÍA ORIENTAL

RESPIRACIÓN

TAOÍSMO

PvP.: 10,00 €

 

Descubre el poder transformador de la respiración natural.

"De entre todas las obras publicadas sobre respiración, este importante trabajo de Dennis Lewis es el que más profunda y eficazmente describe el significado, la práctica y los beneficios de la respiración natural. Este libro reúne la visión psicosomática, el conocimiento científico y las prácticas vitales que nos ayudarán a descubrir el poder de la respiración natural para rejuvenecer y transformar nuestras vidas".

Mantak chia

EL TAO DE LA REPSIACIÓN NATURAL es un viaje fascinante a través de la fisiología, la psicología y la espiritualidad de la respiración natural.

Dennis Lewis, amplio conocedor y experto practicante del Tao Curativo así como de la obra de Gurdjieff y del vedanta advaita, muestra en esta obra la manera de incorporar la respiración natural (la respiración espontánea) a nuestras vidas, tanto con el objetivo de mejorar nuestra salud e incrementar nuestra energía como para apoyar nuestra búsqueda personal y nuestro crecimiento interno.

Mucha gente se esfuerza por aprender complicadas técnicas de respiración, que luego superponen a sus defectuosos hábitos respiratorios previos. El resultado es una respiración que está en desarmonía con las leyes fisiológicas de la mente y el cuerpo. Por el contrario, la respiración natural es la respiración espontánea que realiza el cuerpo; la misma que podemos observar en, por ejemplo, un bebé o un animal.

La respiración natural es parte integral del Tao. Es la respiración que, desde tiempos inmemoriales, han enseñado los maestros taoístas a través del chi kung, el tai chi y otras artes y ciencias meditativas y sanadoras.

Mediante la respiración natural beneficiaremos nuestra salud general, mejorando el funcionamiento y la eficiencia de nuestros pulmones, corazón y otros órganos y sistemas orgánicos; seremos capaces de equilibrar nuestras emociones o transformar nuestras tensiones y negatividad en energía susceptible de emplearse en la autocuración y el autodesarrollo; y podremos extraer y absorber la energía adicional que precisamos para proseguir nuestro crecimiento espiritual.

10,00 €

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Aprender a respirar

ELA

Aprender a respirar

Ramacharaka

 

Aprenda a respirar con uno de los libros más vendidos sobre el tema, para cantantes, submarinistas, deportistas y quienes quieran desarrollar ampliamente su capacidad pulmonar o tan solo respirar bien. Con ejercicios para relajarse y reactivarse. Didáctico e ilustrado.

10,00 €

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PODER SECRETO DE LA RESPIRACIÓN TÁNTRICA, EL

Autores: SIVAPRIYANANDA, SWAMI
EAN: 9788497773508
Precio: 10,00 €
Editorial: OBELISCO
Colección: SALUD Y VIDA NATURAL
Traductor: OCHANDO, KARMEN
Encuadernación: RUSTICA
Lugar de publicación: BARCELONA
Idioma: ESPAÑOL
Novedad Novedad
Reseña
El poder secreto de la respiración tántrica explora los misterios de la respiración alterna. A una breve introducción sobre la fisiología de la respiración y sus efectos sobre la mente y las emociones, sigue una visión general de las bases de los textos sánscritos de «Sivasvarodaya».
Otras características
la respiración se alterna entre los orificios derecho e izquierdo de la nariz transformando e influenciando los estados mentales. Propone numerosos métodos prácticos que ayudan a armonizar las dos respiraciones para conseguir equilibrio físico y psíquico. El último capítulo trata exhaustivamente las meditaciones yóguica y tántrica, cuya práctica garantiza buena salud, tranquilidad mental y control emocional.
Biografía del autor
Swami Sivapriyananda nació en 1939 en el seno de una familia real del principado de Gujarat. Realizó estudios universitarios y de postgrado de sánscrito y pali en la Universidad de Pune. También estudió la tradición de «Kavyatirtha» de la Asociación Sánscrita Bengalí, en Calcuta. Posteriormente realizó otro postgrado en arqueología en la Universidad de Londres, Inglaterra

10,00 €

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