KUNDALINI YOGA

EL YOGA DE LA CONCIENCIA

por Nayath Daswani

ISBN: 9788416574797

Editorial: Ilus Books

Fecha de la edición: 2019

Edición Nº: 1.ª

Edición ciudad: Madrid

Edición pais: España

Idiomas: Español

Encuadernación: Rústica

Dimensiones: 19.1 x 25 cm

Nº Pág.: 14.95

En este libro encontraras una guía teórica y práctica muy útil para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga.

Muestra detalladamente cómo aprender de forma  segura y precisa el Kundalini Yoga. También sugiere alternativas para aquellas personas que pueden tener ciertas limitaciones físicas.

Cada uno de los ejercicios de Kundalini Yoga viene con su explicación minuciosa y su correspondiente dibujo para facilitar su puesta en práctica.

Además de haberse diseñado un sistema de aprendizaje muy minucioso, también profundiza en las enseñanzas de esta técnica milenaria y comprende otros aspectos que la complementan como la meditación, ejercicios de relajación, una sana alimentación, etc

14,95 €

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CHAKRAS, KUNDALINI, KUNDALINI YOGA

por Calle, Ramiro

ISBN: 9788499501635

Editorial: E. L. A.

Fecha de la edición: 2017

Edición Nº: 1ª.

Idiomas: Español

Encuadernación: Rústica

Dimensiones: 17 x 24 cm

Nº Pág.: 114

Esta obra aborda y explica los chakras principales del cuerpo humano, mediante los cuales debe ascender la energía kundalini, una vez despertada a través de técnicas como el kundalini yoga, lo que llevará al ser humano a su realización y al contacto con lo divino. “En todo ser humano se manifiesta la energía superior, la energía cósmica, porque el hombre (microcosmos) es una representación del macrocosmos. Esta energía superior, que es llamada Shakti, aparece individuada en el hombre como Kundalini (enroscada o serpiente). 

El cuerpo físico se ve correspondido por el cuerpo sutil. Así como cuerpo físico goza de sus centros nerviosos y sus nervios, el cuerpo sutil también posee unos elementos (se entiende que conformados por energía sutil), que se denominan chakras (acumuladores de energía) y nadis (conductos por los que circula la energía). Chakra quiere decir rueda. Se les denomina así porque tienen forma de rueda o círculo y también se las denomina lotos. El Kundalini yoga es la modalidad yóguica que versa sobre esta energía, su naturaleza y los procedimientos existentes para despertarla y hacerla ascender a lo largo del sushumna. Cuando la energía kundalini asciende hasta el vertex de la cabeza, sobreviene la iluminación. Alcanzada su meta, se une e identifica con la energía divina y el ser humano obtiene su naturaleza original, aquella de la que fue divorciado por la intromisión de la sustancia material”

25,00 €

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MANUAL DE KUNDALINI YOGA (MASTERS)

EL YOGA ENERGETICO PARA LA SALUD FISICA, ESPIRITUAL Y EMOCIONAL

Editorial :ROBINBOOK S.L., Ediciones

Autor(es):SINGH, SATYA

ISBN: 978-84-9917-258-3 

Idioma: CASTELLANO

Formato: RUSTICA

Medidas: 240x170

Páginas: 298

Peso: 515

La energía kundalini es como la chispa cósmica que se encuentra latente en cada uno de nosotros, el nexo de unión entre el cuerpo y el espíritu, la base sobre la que se erigen todas las formas de yoga. Los principiantes hallarán en este manual una completa introducción al kundalini yoga. A los ya iniciados se les ofrece una nueva visión de los efectos físicos y espirituales del yoga

25,30 €

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GUIA PRACTICA DE KUNDALINI YOGA - MASTERS

Editorial :ROBINBOOK S.L.,

EdicionesAutor(es):DATTA, SIRI

ISBN: 978-84-9917-242-2 

Idioma: CASTELLANO

Formato: RUSTICA

Medidas: 240x170

Páginas: 256

Peso: 660

PRACTICAS DIARIAS PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL Y PARA LIBERARTE DE TODO LO NEGATIVO QUE TE RODEA El mejor método para potenciar la creatividad, desarrollar el autoconocimiento y recuperar el equilibrio cuerpo-mente. Otras características: El kundalini yoga es una poderosa herramienta para enfrentarse al ritmo de vida moderno, superar las barreras personales y mantenerse en forma. Su éxito radica en la rapidez con la que se observan los beneficios de su práctica. Por eso, está especialmente recomendado para personas que tienen poco tiempo, debido a sus numerosas tareas y responsabilidades cotidianas. Un método sencillo y revolucionario, que combina las posturas y el dinamismo del yoga tradicional con diversas técnicas y meditaciones.

21,90 €

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KUNDALINI YOGA

DESPIERTA LA ENERGIA KUNDALINI Y DESCUBRE EL PODER DE TU MENTE

Editorial :ROBINBOOK S.L., Ediciones

Autor(es):NELL, RANJIV

ISBN: 978-84-9917-325-2 

Idioma: CASTELLANO

Formato: RUSTICA

Medidas: 13 x 20

Páginas: 138

Peso: 205

Este libro nos presenta una disciplina física, mental y espiritual que basa su trabajo en el desarrollo de la energía a través del cuerpo humano, despertando así el gran potencial creativo latente en cada persona. Una guía de los movimientos, posturas, respiraciones y meditaciones precisas que comandan diversas partes del cuerpo, el sistema nervioso y el sistema energético vital con el fin último de fortalecer el vínculo de la persona con su espíritu.

13,50 €

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JUEGOS YOGA

50 DIVERTIDAS ACTIVIDADES DE YOGA PARA NIÑOS Y ADULTOS

por Fatus, Sophie (Ilustradora), Guber, Tara, Kalish, Leah

ISBN: 9788484456872

Editorial: Gaia Ediciones

Fecha de la edición: 2017

Edición Nº: 1.ª

Colección: Peque Gaia

Idiomas: Español

Encuadernación: Estuche (libro + fichas)

Dimensiones: 13 x 19 cm

Nº Pág.: 128 + 50 fichas

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. 

Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:

Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.

Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.

Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.

De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.

Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.

Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.

Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.

En pareja: disfruta trabajando con un compañero.

Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

«Juegos Yoga nos da una fantástica oportunidad de pasar un buen rato con nuestros niños. Lo recomiendo de todo corazón».

KATHERINE ZETA-JONES

24,00 €

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YOGA, UNA AVENTURA PARA NIÑOS, EL

ACTIVIDADES DE YOGA PARA NIÑOS EN GRUPO

PURPERHART, HELEN

Editorial: NEO PERSON

Colección: MUNDO INFANTIL

ISBN: 9788495973399

Páginas: 188

Tipo Cubierta: RÚSTICA

Peso: 202,00 Gramos

Formato: 14.5 x 21 cm

El yoga se ha convertido en una actividad infantil que cuenta ya con una destacada popularidad en todo el mundo.

El yoga: una aventura para niños está avalado por la contrastada experiencia de la autora y es una obra que puede ser de gran utilidad a los maestros de escuela primaria y de yoga que deseen impartir clases de yoga para niños, o bien incorporar sesiones de esta disciplina entre las diferentes asignaturas, durante una clase de gimnasia o después de la escuela. Es ideal por sus ejercicios, estiramientos y calentamientos. Está diseñado igualmente para poder ser aplicado en las clases de danza e interpretación o incluso en los campamentos juveniles.

También los padres pueden compartir este libro con sus hijos. Practicar yoga todos juntos ofrece la oportunidad de interactuar, jugar y divertirse.

LOS JUEGOS DE YOGA ESTIMULAN Y DESARROLLAN

- la coordinación,

- la calma emocional,

- la conciencia,

- la flexibilidad y

- la seguridad en uno mismo.

Incorporar la práctica del yoga a la vida de los niños les permitirá centrarse en su respiración, relajarse o estirarse, para sentirse más tranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosas actividades cotidianas.

Contiene ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en los movimientos naturales de los animales) que aportan al niño elasticidad y fuerza. La mayoría de las actividades cuentan con ilustraciones y han sido organizadas en secciones que incluyen: ejercicios de calentamiento, posturas de yoga, ejercicios respiratorios, concentración y meditación, ejercicios de visualización y ejercicios para «despertar».

Incluye cuentos que ayudarán a los niños a comprender fácilmente conceptos como el karma o los centros de energía (chakras). Los más pequeños disfrutarán placenteramente de los aspectos físico y energético de estas actividades, y los más mayores, además, llegarán a despertar interrogantes sobre la vida y su comportamiento.

10,00 €

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ABC DEL YOGA PARA NIÑOS -CARTAS

48 CARTAS CON DIVERTIDAS Y FANTASIOSAS POSTURAS

Editorial :MACRO EDITORIAL

Autor(es):POWER, TERESA ANNE

Fecha publicación: 13/12/2019

Fecha última actualización : 01/10/2019

ISBN: 978-88-9319-438-9 

Idioma: CASTELLANO

Formato: CARTONE

Medidas: 160x100

Páginas: 48

Peso: 377

Estas 48 cartas contienen posturas de yoga inspiradas en el mundo de la naturaleza, de los animales y de los cuentos, que transportarán a tus niños a un mundo de diversión y bienestar.

18,90 €

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ABC DEL YOGA PARA NIÑOS, El

65 HERMOSAS POSTURAS PARA DIVERTIRSE APRENDIENDO EL YOGA JUNTO CON EL ALFABETO

Editorial :MACRO EDITORIAL

Autor(es):POWER, TERESA ANNE

ISBN: 978-84-17080-01-3 

Idioma: CASTELLANO

Formato: RUSTICA

Medidas: 260x260

Páginas: 40

Peso: 260

Una idea nueva y una forma innovadora para iniciar a los niños en el yoga clásico a través del aprendizaje del alfabeto con ilustraciones bellas y llenas de color y con textos sencillos y delicados. "A" como árbol, avión o agua, "B" como barco o bebé feliz, "C" como cocodrilo, cobra o cisne y así hasta la "Z" de zafiro. En este libro el niño aprende el alfabeto y las posturas del yoga al mismo tiempo. Algunas de las posturas son muy divertidas, otras tal vez un poco más difíciles, pero todas permiten obtener beneficios a nivel psíquico, mental y espiritual

9,80 €

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YOGA DE LAS BUENAS NOCHES, EL

POSTURAS DE YOGA PARA LA HORA DE ACOSTARSE

Editorial :MACRO

EDITORIALAutor(es):JORDAN, LAURIE

MAYO, DIANA

Materia: INFANTIL Y JUVENIL-DE 3 A 6 AÑOS

ISBN: 978-84-17080-18-1 

Idioma: CASTELLANO

Formato: RUSTICA

Medidas: 260x260

Páginas: 32

Peso: 205

Empezando con un amable Om, las simples instrucciones de El Yoga de las buenas noches, sus hermosas ilustraciones y su suave poética guía a los lectores hacia una rutina de relajación para acabar el día. A través de poemas inspiradores se presentan paso a paso las posturas de yoga, que vienen acompañadas por el correspondiente nombre en sánscrito, profundizando así en el conocimiento de la tradición. Escrito por una especialista en yoga para niños, esta entrañable introducción a los elementos de la práctica del yoga -incluyendo estiramientos, posturas y trabajos de respiración- ayudará a los niños y a sus cuidadores adultos a preparar sus cuerpos para un sueño reparador

9,80 €

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BUENOS DÍAS YOGA

CUENTO PARA DESPERTARSE, POSTURA A POSTURA

por Gates, Mariam, Hinder, Sarah Jane

ISBN: 9788484456865

Editorial: Gaia Ediciones

Fecha de la edición: 2018

Edición Nº: 1.ª reimp.

Colección: Peque Gaia

Idiomas: Español

Encuadernación: Tapa dura con sobrecubierta

Dimensiones: 20,3 x 24,2 cm

Nº Pág.: 38

Ahora soy montaña, silenciosa y quieta,

un arroyo suave que baja la cuesta,

un perro feliz que se estira y colea.

Este cuento «para despertarse» es mucho más que un cuento. Es una práctica que anima tanto a los niños como a sus padres a recibir la mañana con alegría y a embarcarse en sus aventuras diarias con plena confianza en sí mismos.

¡Abre las páginas de este libro, estírate para llegar al cielo, plántate con fuerza en el suelo y prepárate para vivir un gran día!

12,00 €

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BUENAS NOCHES YOGA

CUENTO PARA IR A DORMIR, POSTURA A POSTURA

por Gates, Mariam, Hinder, Sarah Jane

ISBN: 9788484456704

Editorial: Gaia Ediciones

Fecha de la edición: 2018

Edición Nº: 1.ª reimp.

Colección: Peque Gaia

Idiomas: Español

Encuadernación: Tapa dura con sobrecubierta

Dimensiones: 20,3 x 24,2 cm

Nº Pág.: 38

El sol, poco a poco,

esconde sus rayos

y las nubes van por el cielo flotando.

¡Llega la hora de ponerse a soñar!

Este cuento para dormir es mucho más que un cuento. Es una práctica gracias a la cual tanto los niños como sus padres podrán irse a la cama relajados y tranquilos. Estírate como un árbol, brilla como una estrella, flota como una nube… ¡y prepárate a soñar!

12,00 €

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YO SOY YOGA

por Reynolds, Peter H., Verde, Susan

ISBN: 9788484456889

Editorial: Gaia Ediciones

Fecha de la edición: 2018

Edición Nº: 1.ª reimp.

Colección: Peque Gaia

Idiomas: Español

Encuadernación: Tapa dura con sobrecubierta

Dimensiones: 20,3 x 24,2 cm

Nº Pág.: 32

Un águila planeando entre las nubes...

Una estrella titilando en el firmamento nocturno...

Un camello en el desierto... 

Un barco surcando los mares...

El yoga tiene poder de transformación. No solo fortalece el cuerpo y apacigua la mente, sino que con un poquito de imaginación nos muestra que todo es posible. El famoso ilustrador Peter H. Reynolds y la profesora de yoga infantil Susan Verde colaboran en este libro sobre la creatividad y el poder de la autoexpresión.

Yo soy yoga ayudará a tus hijos a afrontar los retos cotidianos, afirmará su confianza en sí mismos y contribuirá a desarrollar sus capacidades innatas mientras armoniza su cuerpo y equilibra su mente.

Poderosas afirmaciones y asanas delicadamente ilustradas para afianzar en la vida a niños y niñas con el poder del yoga. Incluye 16 posturas de yoga para afirmar, serenar e inspirar.

12,00 €

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LIBRO PRACTICO DE YOGA PARA NIÑOS

Editorial :SIRIO, EDITORIAL

Autor(es):FLYNN, LISA

ISBN: 978-84-17399-33-7 

Idioma: CASTELLANO

Formato: RUSTICA

Medidas: 230x170

Páginas: 302

Peso: 515

El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad. Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años.

14,50 €

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YOGA PARA PEQUES

MI PRIMER LIBRO DE YOGA. APRENDE Y COLOREA CON DIVERTIDAS ACTIVIDADES

por Guinot, Sergio, Romera, Gustavo

 

ISBN: 9788493692308

Editorial: Divalentis

Fecha de la edición: 2008

Edición Nº: 1.ª

Idiomas: Español

Encuadernación: Rústica

Dimensiones: 21 x 29,7 cm

Nº Pág.: 32

 

12 sencillas posturas de yoga.

Para que los papás y los más peques puedan practicarlo juntos.

Presentadas por simpáticos animales.

Con divertidas actividades.

Potencian el desarrollo físico y mental.

Indicado desde los 3 hasta los 12 años.

Un libro destinado a los más pequeños, que incluye actividades y juegos, así como ilustraciones de divertidos animales practicando diferentes asanas, que los niños pueden colorear.

Además, Yoga para peques es un libro didáctico, porque las ilustraciones vienen acompañadas de explicaciones para poder realizar correctamente las diferentes posturas. Una manera sencilla y divertida de que los padres puedan introducir a sus hijos en la práctica del yoga y un complemento a la enseñanza.

9,95 €

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