El arte de permanecer sentado

 

La practica de la meditacion zen

John Daido Loori

Oniro

Fecha de publicación: 27/04/2005

288 páginas

ISBN: 978-84-9754-161-9

Código: P86959

Formato: 12,5 x 19,5 cm.

Tomo 1

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: El Viaje Interior

 

En el budismo zen, la técnica de limitarse a permanecer sentado para serenar la mente, una de las prácticas fundamentales de numerosas disciplinas y religiones orientales, ha alcanzado rango de auténtico arte, un arte que este libro esclarecedor pone al alcance de cualquier practicante. En esta obra, la práctica de permanecer sentado aparece magníficamente presentada y cuidadosamente examinada en dos docenas de ensayos, a cargo de maestros chinos, japoneses y norteamericanos, junto con un apéndice de seis textos clásicos fundamentales. El presente volumen, que abarca desde los grandes ancestros del zen, el Buda Shakyamuni y Bodhidharma, hasta algunos de los maestros zen contemporáneos más importantes, pasando por los antiguos y más influyentes maestros chinos y japoneses, resulta indispensable tanto para meditadores como para estudiosos del tema.

16,00 €

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El zen y el arte de amar

 

Brenda Shoshanna

Oniro

Fecha de publicación: 31/03/2009

286 páginas

ISBN: 978-84-9754-416-0

Código: P86972

Formato: 15,2 x 23 cm.

Tomo 1

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: El Viaje Interior

 

Como afirma el maestro Bhagwan Shree Rajnees, cuando estamos enamorados nunca nos preguntamos qué sentido tiene la vida; de hecho, lo que deberíamos preguntarnos es por qué no estamos constantemente enamorados. No cabe duda de que hemos nacido para amar. Cuando nos sentimos enamorados, vivimos la existencia rebosantes de energía y sentimientos positivos, saboreando cada precioso momento, y nuestro cuerpo y nuestro corazón sanan y nos transmiten una sensación de bienestar. Brenda Shoshanna, psicóloga experta en relaciones de pareja, nos ofrece en este libro una manera completamente distinta de enfocar el amor, al establecer un paralelismo entre los puntos de vista de la psicología acerca de la vida en pareja y los eternos principios de la práctica zen. El zen y el arte de amar te ayudará a adentrarte por un camino de conocimiento interior y de verdadera felicidad. Ese viaje constituye una maravillosa aventura que te enseñará a abrirte a una vida de amor, a enamorarte... y a mantener vivo el amor.

15,00 €

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No siempre será así

 

El camino de la transformacion personal

Shunryu Suzuki

Oniro

Fecha de publicación: 25/10/2004

216 páginas

ISBN: 978-84-9754-050-6

Código: P86948

Formato: 12,5 x 19,5 cm.

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: El Viaje Interior

 

El gran maestro zen Shunryu Suzuki popularizó en sus charlas la expresión “mente de principiante” como una metáfora del Despertar, un paradigma para vivir. Según sus propias palabras, “En la mente del principiante hay muchas posibilidades. En la del experto, muy pocas”. Lo esencial es no apegarse a lo que uno ya conoce, sino despertar al maestro que lleva en su interior, su ser consciente. Los textos que componen No siempre será así corresponden a las enseñanzas que Suzuki impartió durante los tres últimos años de su vida. En ellos, el maestro, lejos de proponernos unas pautas estrictas que nos sirvan de guía en nuestro crecimiento espiritual, nos anima a encontrar nuestro propio camino. Las directrices generales implícitas en sus charlas son vivir el momento y ser amable con uno mismo, ya que, donde quiera que nos encontremos, la iluminación está ahí.

14,00 €

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Sabiduría zen para la vida cotidiana

 

Como hallar la serenidad en un mundo vertiginoso

Brenda Shoshanna

Oniro

Fecha de publicación: 01/01/1901

240 páginas

ISBN: 978-84-9754-418-4

Código: P86974

Formato: 15,2 x 23 cm.

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: El Viaje Interior

 

Este libro, de enfoque sumamente accesible, ofrece una manera sencilla de hacer más sosegada y satisfactoria la vida cotidiana, y resulta aplicable incluso en las actividades más mundanas. Su autora, psicóloga especializada en problemas relacionales, explora los aspectos espirituales y terapéuticos de la práctica zen de un modo que resulta aceptable para cualquiera, sea cual sea su fe, filosofía o creencias religiosas.

La obra muestra hasta qué punto el falso ego puede llegar a distorsionar y restringir los pensamientos, provocando dolor emocional y confusión, y hace hincapié en la importancia de integrar la práctica zen en la familia, el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.

18,00 €

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El zen de la vida en pareja

 

Alcanzando juntos el despertar

Charles Birx | Ellen Birx

Oniro

Fecha de publicación: 28/12/2005

224 páginas

ISBN: 978-84-9754-205-0

Código: P87615

Formato: 15,2 x 23 cm.

Tomo 1

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: ONIRO - VIDA PLENA

 

El enfoque presentado en este libro se ha inspirado en las seis décadas que los autores llevan estudiando, practicando y enseñando zen juntos. Pero aunque esté escrito desde la perspectiva del zen, vierte no obstante una luz universal sobre muchas de las cuestiones a las que se enfrentan las parejas en un momento u otro de su relación. Desde la perspectiva del zen, una relación no es perfecta ni imperfecta. Es simplemente tal como es. El reto consiste en saber apreciarla y en aprender de ella, sea como sea, a cada momento. Una auténtica, estable y afectuosa relación no sólo enriquece la vida de la pareja, sino que al mismo tiempo su positiva influencia se extiende y sustenta a todo el género humano y a todos los seres que pueblan la Tierra. El zen de la vida en pareja aspira a servirte de valiosa guía para actualizar tu visión espiritual, y ofrece unas sugerencias prácticas, concretas y sensatas desde el punto de vista psicológico para mejorar tu relación íntima, la más importante de todas.

15,00 €

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Sin principio ni fin

 

La esencia del zen

Jakusho Kwong

Oniro

Fecha de publicación: 05/01/2005

264 páginas

ISBN: 978-84-9754-153-4

Código: P86957

Formato: 12,5 x 19,5 cm.

Tomo 1

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: El Viaje Interior

 

En este profundo libro, escrito con claridad y sencillez, el maestro de zen Jakusho Kwong nos enseña cómo podemos apreciar el valor de nuestras actividades cotidianas mediante la comprensión de las sencillas prácticas e ideas budistas. Las poéticas al tiempo que pragmáticas enseñanzas del autor nos transportan hasta el mismo corazón del zen y sus significativas tradiciones. Como el roshí Kwong es capaz de transmitir la esencia más íntima de la manera más accesible, con él aprendemos a activar nuestra propia vitalidad, sabiduría y compasión, y tenemos la sensación de relacionarnos íntimamente con el mundo, de mantener una conversación con nuestro yo más sabio y profundo. En Sin principio ni fin, el autor combina ejemplos de su peculiar estilo caligráfico con historias de la tradición zen poco conocidas, anécdotas personales e inspiradoras enseñanzas, con el fin de que todos los lectores participen en esta íntima expresión del iluminador mundo del zen.

15,00 €

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Wabi Sabi

 

El arte de la impermanencia japones

Andrew Juniper

Oniro

Fecha de publicación: 08/11/2004

216 páginas

ISBN: 978-84-9754-142-8

Código: P86955

Formato: 12,5 x 19,5 cm.

Tomo 1

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: El Viaje Interior

 

El wabi sabi, una milenaria tradición estética y filosófica directamente conectada con el zen, se relaciona con una determinada sensibilidad japonesa basada en la apreciación de la evanescente belleza del mundo físico, y encarna el melancólico atractivo que emana de la impermanencia de todas las cosas. Al concentrarse en el paisaje, las delicadas sutilezas y los objetos del mundo natural, fomenta un modo distinto de apreciar tanto la belleza como la vida, cuya expresión última busca en las cosas efímeras. El wabi sabi ha inspirado elementos tan diversos como la ceremonia del té, el ikebana, es decir, el delicado arte japonés de la composición floral, los haiku o el teatro No. Sin embargo, ante todo implica una actitud filosófica y vital, que aspira a lograr la liberación, la paz y la armonía interior mediante la atenta contemplación de las cosas más simples e incluso imperfectas.

12,00 €

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Aprender meditación zen

 

David Fontana

Oniro

Fecha de publicación: 25/10/2004

160 páginas

ISBN: 978-84-95456-64-9

Código: P86368

Formato: 16,5 x 23,5 cm.

Tomo 1

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: ONIRO - LIBROS ILUSTRADOS I

 

Aprender meditación zen es una guía profusamente ilustrada que transmite, con absoluta claridad y sencillez, la esencia de la meditación zen, una práctica que cuenta con cada vez más seguidores en Occidente, gracias a su interés en la experiencia directa y no en el dogma, así como a su énfasis en el mundo natural, la armonía personal y el valor de la experiencia cotidiana. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de 25 ejercicios únicos en su género, el conocido maestro de meditación David Fontana, autor de Aprender a soñar y Aprender a meditar, ofrece al lector un programa de meditación que enseña, de manera fácil y agradable, todas las habilidades clave de la meditación zen, con soluciones para las diversas dificultades que puedan surgir durante su práctica. El libro muestra cómo el zen puede ayudarnos a afrontar con mayor eficacia el estrés y los retos que conlleva la vida cotidiana, tanto en el seno de la familia como en las relaciones personales o la vida laboral. Pone de manifiesto asimismo su utilidad para alcanzar una mayor armonía con la naturaleza y con los demás, y para aprender a afrontar las emociones y estimular el crecimiento espiritual.

24,00 €

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Momentos zen

 

Descubre la alegria del zen en las tareas cotidianas

Gary Thorp

Oniro

Fecha de publicación: 25/10/2004

192 páginas

ISBN: 978-84-9754-018-6

Código: P86523

Formato: 18 x 17,8 cm.

Tomo 1

Encuadernación: Rústica sin solapas

Colección: El Árbol de la Vida

 

Tu hogar es una prolongación de ti mismo; si es un caos, tu vida también lo será. Sin embargo, cuando te ocupas de él, empiezas a sentirte menos acelerado y más en armonía con tu vida. Lavar los platos o cambiar el agua de un jarrón de flores puede ofrecerte un momento de gozo y de calma; las repeticiones de la vida cotidiana constituyen un placer. Gary Thorp muestra cómo los principios del zen pueden llevar armonía y paz a tu vida doméstica. No necesitas ningún entorno especial para alcanzar la tranquilidad que aporta el zen, sino que puedes encontrarla en cualquier parte: en la acción de quitar el polvo de una estantería, ordenar el armario o dar de comer al gato. "Zen" significa simplemente meditación, y para practicarlo no es preciso sentarse inmóvil con las piernas cruzadas. El autor analiza muchas actividades cotidianas y evalúa su capacidad para proporcionarte satisfacción, ayudarte a crecer interiormente y ofrecerte una oportunidad para practicar el zen.

12,00 €

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ZEN SIN MAESTROS

 

RELATOS Y TEXTOS INSPIRADORES

ALDERMAN, RICHARDEditorial: OCEANO-AMBAR

Colección: EL LIBRO ESENCIAL

ISBN: 9788475563527

Páginas: 136

Tipo Cubierta: RÚSTICA

Peso: 800,00 Gramos

Formato: 10,5 x 12,5

Tema: BUDISMO ZEN

ESPIRITUALIDAD

MEDITACIÓN

RELATOS

PvP.: 4,10 €

 

Este libro es una pequeña introducción a la sabiduría Zen a través de una selección de relatos y de Koan clásicos: un pequeño compañero de viaje que incluye cuentos, comentarios y enseñanzas que han trascendido su tiempo y que continúan vigentes en la actualidad. Además, ofrece información básica y consejos para la práctica de la meditación.

4,10 €

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